Im Life-Coaching, die Arbeit mit Zielen passgenau machen…
Als Life-Coach greife ich aktiv in das Leben anderer Menschen ein. Life-Coaching könnte auch Lebensmanagement lauten.
Eins der der wichtigsten Themen im Coaching und liebevollen Selbstcoaching ist das Setzen von Zielen und den damit verbundenen Prioritäten. Weil jeder von uns doch etliche Ziele gleichzeitig hat und diese sich manchmal gegenseitig “behindern” oder stören. Das ist so, wie wenn einer “Feuer ruft” und alle durch den gleichen Eingang raus wollen.
In fast allen Erfolgsschulen wird vorgeschlagen, ein Ziel, welches man erreichen möchte, schon als erreicht zu formulieren. Und natürlich am besten mit Kriterien wie positiv, hin zu etwas, messbar und terminiert. Das ist der SMART-Ansatz, der sich in verfeinerter Form im NLP in verschiedenen Ziel-Modellen wieder findet. So zu tun als wenn ein Ziel schon erreicht ist, macht oft Sinn. Mit einer der wichtigsten Gründe ist aus meiner Sicht folgender:
So viele Menschen es gibt, so viele Ziele gibt es. Mindestens! D.h. es besteht ein riesiges Angebot an Wünschen. Dieses große Angebot, ist häufig nicht genügend klar formuliert und wenig fokussiert. Das “verstopft” sozusagen die “universellen Kanäle” wenn man so will.
Darum ist es oft nützlich, schon so zu tun als wenn das Ziel schon erreicht ist. Dieses Prinzip ist schon sehr alt und kann bei häufiger Anwendung sehr starke Ergebnisse bringen.
Ein Ergebnis könnte dann z.B. folgendermaße lauten:.
“Ich habe am 31.12.2010 mit 50 neuen Kunden im Life-Coaching gearbeitet und mit Ihnen jeweils 5 Sitzungen erfolgreich und sehr zufriedenstellend durchgeführt.
Die wichtigsten Kriterien sind erfüllt:
- messbar
- positiv
- schon erreicht
- hin zu etwas/oder Anwesenheit von etwas
- terminiert
Daraus kann ich dann noch detailliertere Teilziele ableiten, um sicherzustellen das man auch jeden Monate des Jahres weiß, ob man noch in der Spur ist. Daraus mache ich mir dann eine Ziele-Liste, die ich mir groß aufhänge und in den Kalender übernehme.
Das ist alles gut und auch plausibel nachvollziehbar und klappt auch bei ganz vielen Menschen.
Doch ich weiß, daß es bei ganz vielen nicht so gut klappt oder es gleich gar nicht flutscht.
Warum, wieso, weshalb – dann demnächst hier im Life-Coach-Blog.
herzliche Grüsse aus Berlin,
Christoph
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