Ein wirklich sehr hilfreiches Grundverständnis bei komplexen Problemlagen bezieht sich auf die Struktur von Problemen.

Wie sind Probleme normalerweise aufgebaut und welche Bestandteile braucht es überhaupt, um von einem Problem zu sprechen?

Wollen Sie eine freiere Sicht und Klärung hilft es sehr, die einzelnen Bestandteile des Problems einzeln zu benennen und zu bearbeiten. Die Arbeit mit Hilfe einer Problem-Lösungsstruktur ist im besten Fall ein optimales Ziel- und Verstehenscoaching.

Ich möchte gerne direkt und konkret an einem praktischen Lifecoaching-Beispiel mein Standardtool zeigen. Dabei interessieren mich jetzt weniger die Probleme, die unser Bundespräsident hat, sondern eher Probleme, die ganz normal im Business auftauchen.

Dieses Werkzeug kann sowohl für die Einzelberatung, die Gruppenberatung und zum Selbstcoaching genutzt werden.

Zunächst die Struktur aus denen jedes Problem besteht:

• Fokus (das ist der Träger des Problems)
• Ziel
• Hindernisse
• (noch) ungenützte Ressourcen
• Verdeckter Gewinn
• die künftige Aufgabe

Zur Vereinfachung beim Fokus unterscheide ich nur zwischen dem Träger des Problems als Einzelperson oder als Vertreter einer Gruppierung (Interessengruppe) oder eines Teams.

Dann kann es losgehen!

Der Einfachheit halber nehme ich heute mal ein Einzelproblem, was möglicherweise eine ganze Menge Leute betrifft, die mit dem Thema Disziplin hadern.

a) zunächst das Problem auf eine Karte schreiben

” Ich arbeite nicht diszipliniert genug und lasse mich immer wieder ablenken.”

Fokus: Ist klar! Ich tue mal so, als wenn ich dieses Problem habe. Somit ist es ein eigenes Anliegen. Dazu schreibe ich ein großes F auf eine Karte.

Ziel: Klar! Irgendwas soll anders werden. Jedes Problem geht einher mit einem Gefühl auf der Stelle zu treten und nicht wirklich weiter zu kommen. Darum braucht es eine Richtung oder Absicht.

“Woran werde ich und werden andere merken, dass das Problem verschwunden ist, dass ich mein Ziel erreicht habe?”

Antwort: “Ich merke es daran, dass ich meinen Arbeitsplan konsequent einhalte und umsetze.” “Andere merken es daran, dass ich zufriedener mit meiner Arbeitsleistung bin und glücklicher aussehe.”

Auf meine Zielkarte kommt daher der Rufname fürs Ziel: ” Arbeitsplan einhalten.”

Hindernisse: In meinem Modell gehe ich immer von 3 Hindernissen aus, die es gibt und mich von der Zielerreichung abhalten. Machen wir es mal probeweise und Sie setzen dann Ihre Hindernisse selbstständig für Ihr Thema ein.

H1: Arbeitsplan ist nicht klar genug strukturiert.

H2: Ablenkungspotential ist hoch wegen Arbeit im Homeoffice

H3: Arbeitsrausch aufbauen ist mir innerlich fremd.

Alle 3 Hindernisse wieder auf Zettel schreiben.

(Noch) ungenützte Ressourcen.

Auch hier wieder 3 bisher noch ungenützte Ressourcen auf Zettel schreiben. Gäbe es diese ungenützten Ressourcen nicht, wäre das Problem prinzipiell unlösbar und damit könnten wir es überhaupt ad acta legen.

R1: innere Disziplin

R2: ständige Gewinnvisualisierung

R3: Mobilität

Der verdeckte Gewinn

Der ist nicht immer so leicht zu finden, weil der häufig mit inneren Überzeugungen zu tun hat, die andere oft schneller sehen als man selbst. Es ist aber sehr wichtig den verdeckten Gewinn zu finden, weil sonst das Problem immer wieder auftritt. Vielleicht wird es phasenweise etwas besser, aber irgendwann setzt sich der verdeckte Gewinn wieder durch, einfach weil er zu mächtig ist.

Hier ist es am besten zunächst einmal Ideen zu sammeln, die dann einen Hinweis auf den verdeckten Gewinn geben:

• Loyalitäten (ist immer eine gute Idee in dem Zusammenhang)
• Innere Überzeugung: “Wenn ich immer hart und diszipliniert arbeite, bin ich zwar erfolgreich, verliere jedoch jede Lebensfreude und Spontanität.”
• familiäre Verluste (die Beziehung zum Partner verschlechtert sich)
• starke Verbundenheit mit dem Zeitgeist

Das sind mal so Dinge, die häufig eine Rolle spielen und Zielerreichungen torpedieren, die im Zusammenhang mit Disziplin stehen.

Die künftige Aufgabe

Die künftige Aufgabe ist zwingend zum Problem zugehörig. as ist nach der Zielerreichung “Arbeitsplan einhalten ” dran? Womit muss ich fertig werden, wenn ich diesen Erfolg sagen wir mal zuverlässig erreiche?

” Ich müsste mit grossem finanziellen Erfolg fertig werden und mir wirklich Gedanken machen mit Geld und Besitz verantwortlich umzugehen. Ich müsste evtl. eine ehrenamtliche Tätigkeit übernehmen, um einen Teil wieder zurück zu geben. Ich müsste evtl. damit rechnen in die Identität eines Unternehmers zu kommen und mit anderen Unternehmern kommunizieren. ”

Das könnten alles zukünftige Aufgaben sein. Die mir am plausibelsten erscheinende wähle ich aus oder mache max. 2 zukünftige Aufgaben fest.

zA1: xxx

zA2: yyy

Damit ist unsere Problemlösungsstrategie vollständig ausgefüllt. Nun lege ich ganz nach meinem Gefühl alle Zettel in meinem Arbeitszimmer aus. Was noch wichtig ist: Machen Sie auf jeden Zettel einen Pfeil, der die “Blickrichtung” des jeweiligen Themas repräsentiert.

Dann lassen sie alle Zettel in der gesamten Anordnung mal auf sich wirken. Wie liegen die alle zueinander. Da kommen schon erste Ideen und Erkenntnisse.

Dann können Sie mal auf alle Zettel “draufstehen” und spüren mal wie es dem jeweiligen Thema geht und notieren sich innerlich die aufsteigenden Gedanken.

Dann können Sie ganz flexibel mal neue Ordnungen ausprobieren. Was fühlt sich besser an? Was wäre ein stimmiges Setting? Hier können Sie immer wieder ein wenig die Zettel umlegen, bis Sie eine Struktur gefunden haben, die sich wirklich gut anfühlt.

Danach schreiben Sie sich die drei wichtigsten Erkenntnisse auf jeweils eine eigene Moderationskarte und vereinbaren mit sich selbst den nächsten Schritt.

Hier kann auch passieren, dass sich das Ziel ändert, weil das “alte Ziel” nicht mehr passt. Oder Sie merken deutlich, dass Sie externe Hilfe in Anspruch nehmen sollten. Nehmen Sie solche Impulse einfach ernst.

Welche Erfahrungen haben Sie mit Problemlösungsstrukturen gemacht?

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Wenn es darum geht, Probleme und Herausforderungen so zu lösen, um für sich selbst eine neue Vorgehensweise zu haben und sich live zu coachen, ist es besonders nützlich strategisch zu denken.

Egal um welches Problem oder Thema es sich handelt, sei es ein finanzielles oder ein Beziehungs Thema oder gar ein Arbeitsproblem, gilt es, sechs wesentliche Bausteine zur Lösung zu beachten.

Dabei handelt es sich immer um die Einhaltung einer Reihenfolge:

1. Orientierung
2. Essenz/Das [Wesen] tliche
3. Aufmerksamkeit – Stärke der Intensität
4. Verantwortung – Selbstverantwortung
5. Flexibilität – Umgang mit Sackgassen
6. Kooperation

Beispielhaft zeige ich meine persönliche Selbstcoachingstrategie anhand meines Lieblingsthemas finanzielle Freiheit zum “nachcoachen”.

“Fokussierung bedeutet, dass du dir jeden Tag deines Ziels bewusst bist, nicht nur an Neujahr.”

Beginnen wir mit dem Ziel: ” Ich erlaube mir monatlich 10.000 € mit Leichtigkeit zu haben.”

Problem: ” Wie soll das funktionieren? Ich habe überhaupt keinen Plan, wie das gehen soll.”

Wenn ich dafür nun eine neue Vorgehensweise haben möchte, geht es in meiner Selbstcoaching-Strategie los mit Orientierung.

• Orientierung

Jegliche Problemlösung bedarf einer Fokussierung von Aufmerksamkeit. Desto klarer das wann und wo und die Umstände und Bedingungen unter denen das Problem angegangen wird, desto einfacher fällt es unserem bewussten Denken etwas Neues zu tun.

Welches Zeichen oder Signal macht dir klar, das jetzt der günstigste Augenblick ist, um das Problem anzugehen? Das kann ein Gefühl sein oder der nächste Blick auf den Kontostand oder die nächste unbefriedigende Arbeitssituation oder der nächste Kontakt mit dem Geld usw.

Gib dir selbst Orientierung und lege vorab schon fest, wann du das Problem angehen willst.

• Essenz/Das Wesentliche

Jedes Problem beinhaltet ein Ziel, welches wir erreichen wollen. Desto klarer und eindeutiger das wesentliche Ziel bei dem Thema ist, desto besser. Hier gibt es nur eine wichtige Regel und die lautet: Fasse dieses Ziel so kurz wie möglich!

Stell dir die Fragen: ” Was ist mein wesentliches Ziel bei der Problemlösung? Für was ist es gut, dieses zu erreichen?

In meinem Beispiel hier: 10.000 € mit Leichtigkeit jeden Monat zu haben, bedeutet ein entspanntes und relaxtes Leben zu führen. (das ist mein wesentliches Ziel)

Wenn du magst, kannst du dich an dieser Stelle fragen, warum es wichtig ist dieses Ziel zu erreichen. Damit würdest du den Kern der Zielerreichung noch prägnanter machen. Machen wir das einfach mal!

Mir ist es wichtig ein entspanntes und relaxtes Leben zu führen, weil ich dann mehr zu mir selbst finde.

” Ich finde so mehr zu mir selbst.” (natürlich gibt es tausend andere Möglichkeiten noch zu sich selbst zu finden. Jedoch, jeder Jeck ist anders.)

• Aufmerksamkeit-Stärke der Aufmerksamkeit entwickeln

Jegliche Form von Lösung bedarf einer bestimmten Energie. Das ist wahrscheinlich jedem klar. Ohne Fokussierung von Aufmerksamkeit läuft gar nichts. Wie stark diese jedoch ist, ist nicht immer so klar. Und da es beim Coaching in aller erster Linie um Fragen geht, die einen Unterschied machen zu herkömmlichen Allerweltsfragen, können wir diese auch für unsere Intensität von Aufmerksamkeit stellen.

” Wie sieht es denn wirklich aus, wenn du dich hundertprozentig für die Lösung deines Problems einsetzt?”

” Wie wirst du dich verhalten, wenn du dich mit ganzem Einsatz, mit wirklich 100 % igem Einsatz bei der Lösung einbringst?

Handele so!!!!!!

Diese Form der Fragen werden in aller Regel nach meiner Erfahrung wenig gestellt oder wenn nur implizit und nicht besonders aufmerksamkeitsfokussiert. Die Gründe dafür sollen uns erstmal nicht interessieren.

Antwort: ” Wenn ich mich hundertprozentig für die Lösung meines Problems einsetze, affirmiere und arbeite ich jeden Tag 1 h mit psychologischen Modellen und kümmere ich mich jeden Tag 1 h, völlig regelmäßig, 365 Tage lang um meine finanzielle Freiheit. So komme ich täglich auf den Einsatz von 2 h.

Und da es gerade beim Thema Geld, Reichtum und finanzielle Freiheit vor allem darum geht neue mentale Modelle zu entwickeln und sich von negativen Gefühlen in jeder Form zu distanzieren und Loyalitäten zu wichtigen biografischen Personen (was im übrigen nicht nur für das Thema Geld gilt) loszulassen und zu neutralisieren und in andere Achtsamkeitaspekte umzuwandeln, ist eine tägliche und dauerhafte Intensität der Aufmerksamkeit zur Auflösung extrem wichtig.

Da dieser Blog-Post schon so ziemlich lang ist, splitte ich diesen und behandle die nächsten drei Schritte dieses Life Coachingprozesses in einem meiner nächsten Posts.

Ich hoffe ich konnte helfen,

Christoph

Wie das mit den Programmen so ist.

Stell Dir jemand vor, der Unternehmer ist und größte Schwierigkeiten hat lukrative Aufträge an Land“ zu ziehen. Und wenn dann endlich mal ein krasser Auftrag den Weg zu ihm findet, stellt er keine Rechnung. Klingt irgendwie unglaublich, nicht? Doch weit gefehlt.

Wie kommt so was zustande?

Solche inneren Programme implementiert man sich in erster Linie:

a)      Im Mutterleib

b)      Während oder kurz nach der Geburt

c)      In der frühen Kindheit.

Die Eltern sprechen miteinander und weil Kinder bekommen oft einschneidende finanzielle Verhältnisse für das Paar bedeuten, spielt das Geld oft eine große Rolle.

Dann entscheiden wir uns zu ganz früher Zeit für die Eltern die finanziellen Sorgen zu lösen und schon ist etwas eingepflanzt, was einen im späteren Leben extrem behindert.

Wie man so was auflöst?

Napoleon Murphy Hill
der Uropa – Autor aller Erfolgsbücher sagt dazu, dass derjenige, der Geld und Wohlstand als Lebensziel hat nur über ein verändertes Geldbewusstsein dahin kommt.

Früh getroffene Entscheidungen, die für die Eltern was lösen wollen, kann man am besten mit Geldaufstellungen, energetischen Klopfmethoden, Hypnose oder starkem NLP  lösen. Diese Entscheidungen müssen ja irgendwie “zurück genommen werden”.

Und dafür ersetzt werden durch neue Entscheidungen: „ Ich nehme gerne Geld an! Geld fließt wieder in mein Leben. Ich liebe es!  Wow! Yeah!“ oder die Zuständigkeit an die Eltern zurück zu geben. “Nicht ich bin verantwortlich, sondern meine Eltern. Die Großen werden das schon richten.”

Eine Geldautobiografie schreiben!

Eine gute Idee zum Selbstcoaching und zur Vorbereitung genügend Material zu erhalten um sein Geldbewusstsein auf komplizierter psychologischer Ebene etwas mehr zu lösen ist das Schreiben einer Geldautobiografie.

Eine Biografie hilft, wenn sie spontan geschrieben wird unbewusstes Material zu Geld, Reichtum und Wohlstand an die „Tagesoberfläche“ zu lotsen. Die Verbindung zu den Eltern ist häufig so stark, dass es hier schon ausgeklügelte Techniken und vor allen Dingen Ausdauer braucht.

Wer sich daran macht nimmt sein Coaching-Buch und beginnt sich Fragen zu stellen, die er am besten mit automatischem Schreiben bearbeitet.

Folgende Fragen haben sich für mich ganz besonders hilfreich und nützlich erwiesen und hiermit kannst Du die negativen Gefühle dahinter auflösen:

a)      Was habe ich in meiner Kindheit alles zum Thema Geld gehört?

b)      Was sind meine drei ersten Erinnerungen an Geld?

c)       Wann spielte Geld zum ersten Mal in der Beziehung zu meiner Mutter eine Rolle?

d)      Wann spielte Geld zum ersten Mal in der Beziehung zu meinem Vater eine Rolle?

e)      Was ist meine erste Erinnerung an Geld, bei der Personen aus der näheren Umgebung eine Rolle spielen (Verwandte, Nachbarn usw.)

f)      Welche Geschichten über Geld gehören zur Familiengeschichte? Und mit welchem Unterton wurden Sie erzählt?

g)      Was dachte meine Mutter über Geld?

h)      Was dachte mein Vater über Geld?

i)        Habe ich mir je Sorgen über Geld gemacht? Wie sahen oder sehen diese Sorgen aus?

j)        Wie lauten die Devisen, die ich als Heranwachsender gehört habe? Von wem stammen Sie? Welche davon nahm ich an, welche wies ich zurück?

k)      Was waren meine ersten Gelderfahrungen mit Autos, Häusern, Versicherungen, Aktien, Anleihen, Rechtsanwälten, Brokern, Finanzexperten und Banken?

Diese Fragen kannst du dir stellen und beantworten. Das sollte genügend Material bieten, um mit machtvollen psychologischen Methoden daran zu arbeiten und einen mächtigen Schritt weiter zu kommen.

Zu meinen Geldaufstellungen geht es hier

Wie findest Du diese Fragen?

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Als Life Coach bin ich ja immer auf der Suche nach exzellenten Werkzeugen und Coaches, die hilfreich sind den Weg hin zur finanziellen Freiheit zu ebnen.

Roland Betz ist so jemand. Martin Weiss hat ihn für Coach your self gewinnen können sein ganzes Wissen in die Waagschale zu werfen und möglichst viele Menschen über das Internet daran teilhaben zu lassen.

Er ist jemand, der sich seinen Lebenstraum erfüllt hat und mit seiner Frau in einer wunderschönen Villa am Gardasee lebt und arbeitet. Als er vor vielen Jahren dort hinzog handelte es sich um eine abbruchreife Immobilie. Mit viel Liebe und Hingabe und vor allen Dingen mit einer starken Visualisierungsfähigkeit gelang es ihm daraus ein wunderschönes Domizil zu schaffen.

In seiner Definition von Wohlstand geht es nicht nur um den monetären Teil. Was nützt der ganze finanzielle Reichtum, wenn es ansonsten nicht im Leben “flutscht”? So hat er sich parallel zum Geld verdienen auf die Werte Glück, Sinn und Erfüllung fokussiert.

Ein reiches Leben beinhaltet Zufriedenheit und hohe Skalenwerte in den Bereichen:

• Körper/Gesundheit,
• Arbeit,
• Sinn
• und Freunde/Beziehung.

Nur wenn das alles in einer harmonischen Balance ist, dann kann das Geld gut fließen und kommt in Freude und nährt uns.

Wie kommt man nun mit Life Coaching dazu Wohlstand in dem 4-Ebenen-Modell zu entwickeln.

Für mich als Life Coach sind die Prinzipien, die Roland Betz anlegt klar nachvollziehbar.

1. Nutzung aller mentalen Prinzipien
2. Die Vergangenheit klären
3. Hindernisse erkennen und in Schutzwälle umformen
4. Glaubenssätze erkennen und transformieren.
5. Die Verantwortung für alle Situationen annehmen und am besten im Sinne des hawaiianischen Ho´oponopono die Verantwortung für die Anderen beteiligten Menschen gleich mit übernehmen
6. Konzentration auf das Jetzt und auf die Zukunft
7. Sich die Wunderfrage immer wieder stellen und beantworten
8. Handeln als Ob
9. Klare kurzfristige, mittelfristige und langfristige Ziele festlegen und schriftlich festhalten
10. Alle Lebensbereiche einbeziehen.

Ich könnte mit Sicherheit noch vieles dazu schreiben und es gibt ja jede Menge wirklich sehr guter Werkzeuge, um sich dem Thema Wohlstand und Finanzielle Freiheit zu nähern. Der Traum für viele Menschen schlechthin.

Normalerweise gebe ich ja keine Empfehlungen zu anderen Coaches ab, da ich von mir selbst sowieso sehr überzeugt bin ein exzellenter Coach zu sein. Aber, was ich nicht so gut kann, ist die Verfügbarmachung von tollen Selbstcoaching-Tools übers Internet. Da sind andere einfach besser.

Martin Weiss ist da besonders fit. Es ist ihm gelungen Roland Betz für ein sehr umfangreiches Wohlstands Coaching zu gewinnen und er hat mit seinem gesamten Know How wieder ein erstklassiges Selbst Coaching-Programm entwickelt, welches ich nur wärmstens empfehlen kann, für alle, die sich in freier Zeiteinteilung zum Thema Wohlstand und erfülltes Leben von einem ausgewiesenen Experten coachen lassen möchten und die ebenfalls davon überzeugt sind, dass Wohlstand schaffen in allererster Linie ein persönliches psychologisches Problem darstellt.

Hier geht es zum einmaligen Wohlstandskurs mit Roland Betz

viel Erfolg dabei,

Christoph

PS: Hier habe ich noch als besonderes Hautgout einen Auszug aus dem Coaching Programm,welches Roland Betz anbietet.  Extrem interessant und aufschlussreich.

Die Umgebung um uns herum ist so schwer direkt zu verändern. Viel wichtiger ist es, die eigene innere Wirklichkeit zu verändern, um dann seine persönlichen Ziele zu verwirklichen.

Um das zu realisieren sollte folgendes minimal vorhanden sein:

* ein wohl geformtes Ziel
* die Beschreibung der Evidenz
* die Festlegung, des Kontextes, in dem das Ziel erreicht sein soll
* die Ökologie mit einzubeziehen

Wenn das alles vorhanden ist, geht es primär darum die Gefühle zu erleben, die mit diesen Stationen verbunden sind. Es nützt leider oft wenig nur die Worte zu gebrauchen. Im Sinne einer Ganzheitlichkeit braucht es das Erleben des jeweiligen Zielzustandes. Darum weise ich immer darauf hin, dass bei jeder Arbeit mit Affirmationen das entsprechende Gefühl zu erleben ein bedeutender Faktor ist.

Meistens wird aber über diese Zutaten noch mehr gebraucht, um erfolgreich zu sein.

Bei richtig großen Zielen (z.B. Gesundheitszielen) müssen mehr Aspekte der Neurologie berücksichtigt und aktiviert werden. Das kann erreicht werden, in dem noch weitere Gebiete, die mit dem Ziel zu tun haben, durch Fragen zu aktivieren. Dazu zählt u.a. auch der Vorteilsgewinn des derzeitigen Zustands. Selbst dann, wenn er sich Ihnen nicht direkt auf Anhieb erschließt.

Den “verdeckten Gewinn” gibt es immer, weil sonst Ihre Lebens- Situation obsolet wäre und es gar kein Ziel gäbe. Das ist zwar im Coaching häufig nicht so leicht zu vermitteln, ist aber von entscheidender Bedeutung.

Folgende Kriterien haben sich für mich im Life Coaching in der Arbeit an “großen Zielen” bewährt:

1. Ziel- und Zielkriterien

Dazu ist es im Life Coaching immer wichtig, das zu erreichende Ziel als Handlung formulieren zu lassen.

z.B “Ich schreibe 6 Stunden täglich in meinem Arbeitszimmer konzentriert an meinen Buch mit dem Titel X.”

* positiv formuliert
* es ist wichtig, dass es von der eigenen Wahrnehmung her spezifisch ist
* Der Kontext, wo es stattfinden soll: Wann? Wo? Mit wem? Zu welchen Bedingungen? Wann nicht?
* Festlegen, in wie weit das Ziel unter dem eigenen Einfluss steht. Tut es das zu wenig, weist es schon im Keim darauf hin, das das nichts wird.

Alle diese Punkte helfen dabei das “große Ziel” noch weiter zu vertiefen und immer mehr in den emotionalen Zielerreichungszustand hinein zu spüren, dass der Körper lernt, wie es ist, dass das Ziel erreicht ist. So kommt da richtig Kraft rein und wir schaffen eine Blaupause für den Body.

Was ist bei diesen ersten Schritten wichtig?

a) Wenn das Ziel negativ formuliert wird, direkt als Gegenfrage: “Was würdest Du gern stattdessen tun? Wie verhältst du Dich meistens, wenn nicht…?

b) Wenn ein Vergleich formuliert wird. Z.B. “Ich schreibe besser als Ernest Hemingway oder sonst wer…”. Sofort auflösen mit der Frage: “Woran stellst Du fest, das Du dich so verhältst?” Beide Seiten des Vergleiches ganz konkret herausarbeiten.

c) Wenn das Ziel als ein Substantiv benannt wird. Z.B. “Ich verändere meine Ernährung und stelle meine Essgewohnheiten um.” Das ganze solange hinterfragen, bis aus diesen Hauptworten wieder Prozesse werden, die man sehen kann.

Es gibt noch viele andere Bereiche, die für die “ganz großen Ziele” von Bedeutung sind und werden von mir demnächst hier besprochen und vorgestellt. Bis dahin kann man sich ja mal ein “großes Ziel” heraus picken und ein wenig mit den o.g. Fragen experimentieren.

Viel Spaß beim Life Coaching,

Christoph

Life Coaching beschäftigt sich mit allen Lebensbereichen, die für ein erfülltes und befriedigendes Leben von Bedeutung sind.

• Sinn, persönliche Ziele und Orientierung
• Beruf und Arbeit
• Partnerschaft, Beziehung und soziale Kontakte
• Kinder
• Geld
• Spiritualität und Glaube

Als Life Coach helfe ich professionell dabei, daß Menschen Ihre Lebensziele finden und sie besser erreichen. Jeder Mensch macht in seinem Leben Veränderungsphasen durch. Diese sind begleitet von Abbrüchen, Krisen,  Neuanfängen und Mut. Neue Ziele tauchen auf und möchten wahrgenommen und verfolgt werden.

Doch bevor dies geschieht ist häufig eine Bestandsaufnahme wesentlich.

1. Was habe ich erreicht?
2. Wo stehe ich derzeit?
3. Was ist mir wirklich wichtig im Leben?
4. Wie sehe ich meine Chancen dies noch zu realisieren?
5. Steht mir das überhaupt zu? Habe ich das überhaupt verdient?
6. Wenn ich so weitermache, wie ich das derzeit tue – ist das mein Weg? Und wenn nicht, wo will denn morgen stehen? In 1 Jahr? In 3 Jahren?
7. Welche Fähigkeiten habe ich denn schon und welche will ich noch entwickeln oder vertiefen?
8. Wie stark ist mein Leben von Angst geleitet und soll das so bleiben?

Im Life Coaching geht es häufig darum Neues zu erschließen. Schlüssel für Schlösser zu bauen. Ein Life Coach verfügt über professionelles Handwerkszeug und Persönlichkeit. Die Erfahrung selbst ein Mensch unter Menschen zu sein oder wie Sheldon B. Kopp in seinem erstaunlichen Werk “Triffst Du Buddha” Triffst du Buddha unterwegs ...: Psychotherapie und Selbsterfahrung
unterwegs schreibt: "Als Pilger unter Pilgern, die auf dem Weg sind Ihren Weg zu suchen. Mit dem Unterschied, daß einer der beiden Pilger entweder schon etwas mehr Erfahrung besitzt oder anderes Handwerkszeug hat."