Selbstcoaching ist Life-Coaching. Die meisten Leute scheitern im kontinuierlichen Selbstcoaching, weil sie die Unterscheidung zwischen Ziel, Erfolg und Absicht nicht sauber hinkriegen.

Nehmen wir an Sie haben finanzielle Probleme. Sie verdienen zu wenig Geld, um sich die Dinge zu leisten, die sie gerne hätten. Vielleicht wollen Sie sich eine Immobilie kaufen oder irgendeine große Anschaffung tätigen, die einiges an Geld kostet. Das ist ihr Problem. Zwischen jetziger Wohnsituation und eigenem Haus gibt es einen Unterschied.

Sie setzen sich ein Ziel. Irgendwo haben Sie mal in einem Seminar was von smarten Zielen gehört. Positiv, spezifisch, terminiert und hin zu etwas. Sie setzen sich das Ziel. Ich verdiene 10.000€ monatlich. Das ist von nun an ihr Ziel auf das sie hinarbeiten.

Kommen wir zum Erfolg. Erfolg bedeutet ja, dass etwas er-folgt. Aus diesem Ziel 10.000€ monatlich, erfolgt vielleicht der neue, besser bezahlte Job oder das Geschäft, welches schon lange eröffnet werden sollte usw.

Damit kann der Hauskauf oder die Anschaffung irgendwann finanziert werden. (und dann gibt es da noch die Möglichkeit Kredit aufzunehmen, was im Zusammenhang mit Geld meistens keine gute Idee ist).

Der Erfolg besteht also darin, dass Sie etwas tun, was Sie derzeit noch nicht tun.

Der Erfolg ist hier in unserem Beispiel der besser bezahlte Job.

Worauf ich hinaus will, ist der Unterschied zwischen Ziel und Erfolg. Und das genau ist das Problem, weshalb Ziele nach einer gewissen Zeit keine Kraft mehr haben und man sie nicht weiter verfolgt. Denn der daraus resultierende Erfolg ist meistens immer abhängig von anderen Menschen.

Um einen neuen Job zu bekommen benötige ich eine Person, die mich einstellt. Ein Geschäft am Laufen zu halten oder ins Laufen zu bringen benötigt genug potente Kunden.

Wir sind jedenfalls in den meisten Fällen von anderen Menschen abhängig.

Kommen wir nun zum vierten Faktor. Der Absicht. Wir können fragen warum es so wichtig ist den finanziellen Erfolg anzustreben. Ich mache manchmal in meinen Trainings folgende Übung:

Ich lasse etwas finden, was einem wichtig ist im Leben, z.B. finanziell erfolg-reich zu sein.

Dann frage ich 10x mal – ja, ganz genau 10x mal hintereinander, warum  es wichtig ist z.B. finanziell erfolg-reich zu sein?

Heraus kommt die wirkliche Absicht, um die es echt wirklich geht. Es wird dabei etwas wie inneres Glück und Zufriedenheit herauskommen. Also, genau das, um was es wirklich geht.

Warum schreibe ich das alles?

1. Wir können nur Ziele beeinflussen.
2. Erfolg ist meistens von anderen Menschen abhängig.
3. Darum ist es am besten sich um die Verfolgung von eigenen Zielen zu kümmern
4. Im Grunde geht es jedoch um die Absicht und die sollte im Ziel schon enthalten sein.

Wie schaffen wir es nun wirklich an den Zielen dran zu bleiben und die Absicht zu erreichen?

Eins der besten Selbstcoaching-Programme, die ich im Internet derzeit kenne, ist das Selbstcoaching-Training von Martin Weiss. Mit seiner umfassenden Kompetenz aus vielen Coachings und seiner Fähigkeit die visuelle Technik zu beherrschen, hat er ein so umfassendes Life-Coaching-Programm entwickelt, wie es im Internet seinesgleichen sucht.

Mit seinen Werkzeugen und seinem Coachingprogramm kann jeder in optimaler Begleitung sein Ziel erreichen. Machen Sie sich selbst ein Bild, was Life-Coaching im Web 2.0 bedeutet. Leider bin ich mit meinen Technikfähigkeiten noch nicht so weit wie Martin Weiss.

ich wünsche Ihnen nur Ziele, die Sie erreichen und  Selbstcoaching vom Feinsten,

Christoph

Was nicht klar und einfach ist, bedeutet eine Verschwendung von Zeit und Geld. In allen Lebensbereichen gibt es einige wenige grundlegende total einfache Prinzipien, die jeder berücksichtigen sollte, wenn er im Leben vorankommen will. Wer Probleme lösen muß, hat wahrscheinlich einige dieser einfachen Grundsätze zu wenig beachtet.

Zu viel Komplexität macht Menschen “kirre”. Sie ist sicherlich nicht immer zu vermeiden, weil das Leben so vielschichtig ist. Wenn aber im Leben zu wenig Ordnung herrscht, entsteht kein Wachstum mehr.

Zumeist kommen Menschen dann ins Coaching, wenn Sie Probleme haben. Es kommt ja keiner, wenn es gut läuft. Was schade ist. Life Coaching ist im Prinzip die beständige, wiederkehrende Reflexion ob man noch auf dem richtigen Weg ist. Und das ist ein Prozeß, der lebenslang geht.

Wer  es sich gönnt, regelmäßig zum Life-Coach zu gehen, wird zufriedener, beständiger und erfolgreicher im Leben sein. Das gilt auch für Teams, die sich beständig Teamsupervision gönnen.

Die naivsten Fragen, sind oft die tiefsinnigsten und produktivsten. Wer sollte einem solche Fragen stellen außer jemand von Außen. Ein Life Coach also.  Diese Fragen schaffen Ordnung und helfen zu vereinfachen. Die wirklich großen Ideen dieser Welt sind fast immer in schlichte und einfache Worte gekleidet. Nur um da hin zu kommen braucht es manchmal viel Arbeit.

Begrenzen Sie alles im Leben auf das wirklich Wichtige und beschäftigen Sie sich damit zuerst. Und wenn der regelmäßige Besuch bei einem Life-Coach dazu gehört – Herzlichen Glückwunsch

beste Grüße und viel Erfolg beim vereinfachen und ordnen,

Christoph

Oft wird behauptet, dass der Bereich des Coaching, welcher ja in den letzten Jahren förmlich explodiert ist, unübersichtlich ist und eher einem Dschungel gleicht. Es gibt einfach extrem viele Anbieter, die den Coaching-Begriff für sich versuchen zu definieren.

Wer das für sich richtige Coaching sucht, braucht einiges an Zeit und hat viele, viele Wahlmöglichkeiten, die vllt. manchmal etwas konfus machen können. Jedenfalls könnte man davon ausgehen, wenn man sich den Coaching-Markt so anschaut.

Ob das so stimmt? Ich weiß es nicht. Nach meiner Erfahrung ist Coaching eine Dienstleistung, die in aller Regel von Firmen und Organisationen angefragt wird, um die Fachkräfte und Menschen in den jeweiligen Unternehmen zu fördern, damit diese ihre Ziele leichter erreichen. Dafür gibt es viele Wege, die nach Rom führen. Diese Gruppe scheint die größte Nachfrage nach Coaching zu haben. Überhaupt ist Coaching dem klassischen Training deutlich überlegen, weil es auf Verhaltensänderungen von Menschen (und um die geht es ja) deutlich flexibler eingehen kann und dadurch effektiver wirkt.

Was ist nun ein Life-Coach? Life-Coaching deckt aus meiner Sicht den ganzen Bereich des persönlichen Coaching ab. Jeder Mensch hat in seinem Leben irgendwann mal ein Problem zu lösen, welches viel einfacher mit Hilfe eines Life-Coach intensiv bearbeitet werden kann. Die Außenperspektive und Expertise eines Life-Coach, der methodisch geschult ist und innerhalb seiner psychologischen Methode die Techniken variieren kann hilft dabei ganz entscheidend.

Life-Coaching ist so vielfältig anwendbar, jedoch immer individuell außerhalb des Arbeitsbereiches für die Menschen, die sich darüber im Klaren sind, daß die Komplexität von Problemen oft viel zu groß ist, um alle Möglichkeiten im Blick zu halten.

Life-Coaching bietet die Chance zu reflektieren und sein Verhalten zu verändern in fast allen Lebensbereichen:

• Jede Form von Ängsten (Flugangst, Angst vorm Zahnarzt, Platzangst, Höhenangst usw.)
• Einschränkende und behindernde Überzeugungen auflösen, die Probleme in vielen Lebensbereichen machen
• bessere Partnerschaften und Ehen führen
• Schüchternheit überwinden
• Ziele erreichen
• das eigene Geschäft mit Hilfe eines Life-Coachs optimieren
• mentales Training zur Zielerreichung und Problemlösung
• der ganze Bereich, in dem es um sportliche Leistung geht
• ja, sogar das Internetmarketing verbessern
• eine bessere und gesündere Lebensweise sich aneignen
• aufhören zu Rauchen
• weniger oder gar kein Alkohol mehr trinken
• Gewicht abnehmen und schlank werden
• sein Golfspiel verbessern
• sich für körperliche Bewegung begeistern
• ein besseres Zeitmanagement an den Tag legen
• besser mit Geld klarkommen und weniger Schulden machen
• besser mit sich und anderen Menschen kommunizieren
• uvm.

Die Bandbreite des Life-Coaching ist enorm und wird möglicherweise in den nächsten Jahren weiter zunehmen. Wir leben in einem Zeitalter der Veränderung und neben Seelsorge, Lebensberatung, Psychotherapie und Training nimmt der Life-Coach bei vielen Menschen immer mehr einen festen Platz ein.

Was ist Life-Coaching für Dich?

Hallo lieber Suchender,

herzlich willkommen auf meinem neuen Blog Life-Coach. Ich möchte die Zeit nutzen, um mich und  eine Teil meines Werdegangs vorzustellen.:

Ich heiße Christoph Simon und bin heute 52 Jahre alt geworden. Somit schreibe ich diese Zeilen an meinem Geburtstag. Ich lebe in Berlin und arbeite überwiegend in Berlin, Brandenburg, Sachsen und MV. Mein Hauptberuf ist Life-Coach, systemischer Supervisor für Fall- und Teamsupervision (manche sagen dazu auch Teamcoaching) und Trainer für erfolgreiche Nichtraucherentwöhnung mit dem genialen Programm zum Glücklichen Nichtraucher.

Darüber hinaus mache ich gerne Seminare zum Erlernen des schnelleren und rationelleren Lesens von Büchern und Texten. Dieses Training nenne ich Powerreading. Außerdem bin ich aufgrund meiner beruflichen Vorkenntnisse Experte für das Thema Sucht. Ich biete erfolgreich Coaching zur Erlangung eines glücklichen und zufriedenen Lebens ohne Suchtmittel und dergleichen an.

Wie jeder sehen kann bin ich in vielen Bereichen, die mit Persönlichkeitsentwicklung, Bewältigung von Lebenskrisen und Teamentwicklung zu tun haben in diesem Leben unterwegs. Das liegt schlicht und einfach daran, dass ich extrem lernbegierig bin und sehr viele Ausbildungen in diesen Arbeitsfeldern gemacht habe.

Wie ist es dazu gekommen?

Als ich 14 Jahre alt war habe ich meine ersten Erfahrungen mit Rauschmitteln gehabt und bin dann leider oder im Nachhinein betrachtet zum Glück, in eine Abhängigkeit von Suchtstoffen gerutscht. Davon habe ich mich über die Jahre sehr erfolgreich gelöst, wobei die positiven Prognosen laut statistischem Durchschnitt , hier eher gering zu sehen ist.

Also, ich habe es jedenfalls geschafft, diese Lebenskrise erfolgreich zu meistern und habe dann über den Beruf des Teamleiters einer Möbelpackertruppe den Weg zum Studium der Sozialpädagogik in Berlin eingeschlagen. Ich habe dann einige Jahre als Trainer gearbeitet, bis ich zu dem Beruf des Life-Coach gekommen bin, der mir viel Freude bereitet.

In diesen ganzen Jahren habe ich viele Ausbildungen und Fortbildungen gemacht. In der Reihenfolge meiner persönlichen Entwicklung waren dies nach der Reihenfolge der Jahre:

• Eine umfassende NLP-Ausbildung vom NLP-Practitioner bis zum NLP-Lehrtrainer
• Eine Ausbildung zum Fort- und Weiterbildungsmanager, die mich befähigt hat, didaktisch und inhaltlich wertvolle Seminare zum Thema Erfolgreiche Kommunikation durchzuführen und mir sehr geholfen hat.
• Es folgte eine Ausbildung in klinischer Hypnose in Berlin
• Dann kam meine Ausbildung zum systemischen Supervisor und Organisationsberater. Diese war sehr wichtig für mich. Verdiene ich doch in diesem Arbeitsbereich heute vorwiegend meine Brötchen.
• Einmal Feuer gefangen, und damals kam gerade so der Coaching-Begriff auf, habe ich in Heidelberg eine Ausbildung zum hypnosystemischen Coach und Organisationsberater gemacht. Für Gunther Schmidt hatte ich eh immer schon geschwärmt. Es war also nur naheliegend mich dort einzuschreiben.
• parallel dazu kam ich mit dem ganzen Komplex der Systemaufstellungen in Kontakt. Ausbildungen und diverse Seminare bei wichtigen Persönlichkeiten, wie Gunthard Weber, Albrecht Mahr, Matthias Vargá von Kibéd und Insa Sparrer folgten.
• Zu dieser Zeit war ich festes Mitglied einer lange bestehenden Übungsgruppe für systemische Aufstellungen in Berlin. Mein Freund Jörg A. Petersdorf  leitete diese seiner Zeit. Von ihm habe ich damals sehr viel über die Arbeit mit Aufstellungen gelernt. Eine begleitende Ausbildung zum Systemcoach folgte.
• Da ich ja immer eine Ader für Menschen hatte, die sich mit Sucht- und Abhängigkeitsproblematiken “rumschlugen” lag es für mich nahe nach Ausbildungen Ausschau zu halten, die aus meiner Sicht effektiver sind, als oft langwierige Prozesse, die in der Suchttherapie ja immer noch gang und gäbe sind. Auch, wenn sich da schon einiges getan hat.
• So kam eine Ausbildung zum Trainer zum Erlernen für kontrolliertes Trinken von Alkohol hinzu und eine Ausbildung zum Trainer für Nichtraucherprogramme. In beiden Arbeitsfeldern bin ich heute tätig. In Leipzig führe ich so ca. alle 4-6 Wochen ein Nichtrauchertraining mit dem segensreichen Titel: “Glücklicher Nichtraucher” durch und in meiner Berliner Praxis arbeite ich ab und zu mit Menschen, die Ihre Kontrolle über den Alkohol wieder erlangen wollen.
• Zu guter letzt bin ich bei der Suche nach sehr effektiven Behandlungs- und Coaching-Methoden in den letzten Jahren auf das sehr umfangreiche Feld der Energetischen Psychologie gestoßen, die sich einerseits aus der Theorie und Praxis der chinesischen Medizin und andererseits aus der Quantenphysik und deren Gesetzmäßigkeiten speist. Dazu zähle ich u.a die folgenden Methoden, die jede für sich, aber vor allen Dingen in Kombination besonders wirkungsvoll sind. MET, EFT, EDxTM, BSFF, WHEE usw. Diese Methoden lassen sich wunderbar mit NLP, systemischer Therapie, systemischer Aufstellung und den Techniken aus dem Huna (hawaiianischer Schamanismus) kombinieren, und ich wende diese sehr, sehr gerne im Life-Coaching an.

Die Arbeit wird damit einfach kraftvoll und elegant und ich erreiche viel mehr, als nur mit einer einzigen Methode.

Also, auf der Suche meinen eigenen Weg zu finden, habe ich viel, viel gelernt und experimentiert. Viele haben zu mir gesagt: “Mann, Christoph das brauchst Du doch gar nicht mehr. Du weißt doch schon so viel. Und diese Ausbildung auch noch?” Manche haben vielleicht gedacht, ich wäre ein Fortbildungsjunkie?

Ich bin heute froh das alles gelernt zu haben. Kommt es mir doch zu Gute bei meiner Arbeit als Life-Coach und in meiner übrigen Arbeit.

Noch was – ich interessiere mich jetzt schon seit 23 Jahren für das Thema Börse, Aktienanlage usw. Diese Faszination von Kauf und Verkauf und der Idee gute Aktien zu finden, die Gewinn abwerfen, läßt mich seither nicht mehr los. Damit eng verknüpft ist das Thema Geld und das Bewusstsein für Geld. Als Life-Coach weiß ich ja, dass die meisten Menschen gute Ideen haben und auch die Fähigkeiten besitzen bestimmte Projekte anzugehen und jeder Mensch will ja auch Ziele erreichen. Leider scheitert es meistens daran, dass die Überzeugungen nicht passen oder das es verdeckte Gewinne gibt, die die gesteckten Ziele nicht erreichen lassen. Beim Thema Geld ist man eben sehr nah an der Reality Creation dran.

Ganz besonders ist das beim Thema Geld zu sehen. Jeder will es haben, besitzen und damit tolle Dinge machen – aber nicht jeder schafft es, obwohl der Wunsch sehr stark ist. Das liegt nach meinen Life-Coaching-Erfahrungen eben an den verdeckten Gewinnen und den hinderlichen Überzeugungen.

So habe ich mein Wissen in den letzten 4 Jahren in das Wissensgebiet Geldcoaching einfließen lassen. Diese Arbeit ist immer wieder sehr erfüllend für mich, weil ich dann nicht nur mit netten Menschen arbeite, die einen Schritt weiterkommen wollen,  sondern auch noch die Kraftquelle Geld zusätzlich als Ratgeber nutzen kann. Das macht große Freude und bringt oft viel Klarheit.

Und noch was fasziniert mich in den letzten zwei Jahren! Es handelt sich dabei um das Thema Internetmarketing. Ich finde es spannend wie sich das Web 2.0 entwickelt und welche Ideen Menschen im Internet entwickeln und dabei teilweise große finanzielle Reichtümer generieren.

Darum finde ich auch das Thema Ebookschreiben klasse und alles, was um das Geld verdienen im Internet herum alles geschieht. Mein erstes Ebook ist vor einigen Tagen auch endlich fertig geworden und wird in den nächsten Wochen, so ich die Zeit dafür finde zum Verkauf an den Start gehen. Ich bin schon ganz gespannt.

Ich bin dankbar, dass ich den Sprung in die Selbstständigkeit vor 2,5 Jahren gewagt habe und würde es trotz einiger Rückschläge wohl immer wieder tun. Hans-Peter Zimmermann ein sehr erfolgreicher Schweizer Managementtrainer und Hypnose-Lehrer hat mal sinngemäß geschrieben, das jeder Mensch in seinem Leben einmal selbstständig im Beruf werden sollte, um sich von Mama und Papa wirklich abzunabeln. Diesen Gedanken finde ich klasse und ich bin froh, dass es mir gelungen ist als Life-Coach, Supervisor, Geldcoach und Nichtrauchertrainer tätig zu sein. Und auch wenn viele sagen, daß man sich spezialisieren und fokussieren soll, weiß ich, daß es nicht zu mir passt. Ich liebe meine Vielfalt.

In diesem Life-Coach-Blog will ich nun zukünftig viel über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und sich seiner bewusst werden schreiben. Und natürlich alles nur von mir als Beobachter von meiner Wirklichkeit aus gesehen.