Wie erzeugt man Begeisterung auf Knopfdruck. In meinen frühen NLP-Tagen hätte ich gesagt nichts einfacher als das. Moment of Excellence hinsichtlich extrem hoher Motivation herstellen und ankern in möglichst vielen Sinnessystemen.

Davon bin ich heute glücklicherweise (so finde ich) weg. Obwohl nix gegen NLP. Da gibt es extrem sinnvolle und nützliche Werkzeuge von denen ich nach wie vor zutiefst überzeugt bin. Bin ja nicht umsonst NLP-Lehrtrainer geworden

Aber, ich bin ja nicht stehen geblieben und habe viele systemische und energetische Konzepte dazu lernen dürfen.

Also, ich kann mein Begeisterungsniveau selbst wunderbar regulieren. Das Ganze funktioniert im übrigen mit jedem Gefühl. Ich habe diese Technik in frühen Jahren mal bei Genie Z. Laborde gesehen.

1. Nimm Dir eine mentale Skala zwischen 1-10 vor. Skalen sind zum effektiven Selbstcoaching meistens sehr hilfreich und nützlich.
2. Lege die Werte fest! Der Wert 1 bedeutet, dass Du so wenig Begeisterung empfindest, dass man Dir beim “Gehen die Schuhe besohlen könnte.” 10 bedeutet, dass Du so extrem motivierst bist, als das Du jetzt raus laufen könntest und einen ganzen Wald um nietest.
3. Dann stellst du deinen derzeitigen Begeisterungspegel auf der Skala fest. Mach es von mir aus ruhig zeichnerisch.
4. Jetzt beginnt der Clou. Du gehst auf der Skala nicht nach oben, sondern nach unten. Du überlegst Dir, was Du tun müsstest oder denken müsstest, um auf der Skala auf 4,5 zu kommen. Die Kleinschrittigkeit ist wichtig. Ganz im Sinne von lösungsorientierten Skalen, die teilweise noch kleinteiliger angewendet werden. Also, wie weisst Du, dass Du auf 4,5 angekommen bist? Irgendwie müsstest Du es fühlen und was hast Du dafür getan?
5. Das runter regulieren der Begeisterung ist wichtig, damit Du merkst, dass Du der Schöpfer bist. So wohl nach unten, wie auch nach oben.
6. Nun erst gehst Du auf der Skala aufwärts. Und zwar immer in 0,5 – Skalen-Schritten, damit Du ganz genau weißt, was Du bei jeder Verbesserung machst. Nimm wahr, was Du tun musst, um auf 5,5, auf 6, 6,5 usw. zu kommen. Achte auf deine Körperhaltung, deinen Gesichtsausdruck, deine Stimme, wenn Du sprichst und deinen inneren Dialog.
7. Mach Dir Notizen, um später darauf zurück greifen zu können.
8. Freu´ Dich, dass Du der Schöpfer bist.

Das ist im übrigen radikaler Konstruktivismus par excellence. Und wenn deine Motivation später wieder nachlässt, machst Du den ganzen Vorgang eben wieder. Die Wiederholung, wusste der Hl. Augustinus schon vor langer Zeit, ist immer noch die Mutter allen Lernens.

Diese kleine, feine Herangehensweise kannst Du im übrigen natürlich mit allen anderen Gefühlen auch machen. Dankbarkeit, Liebe usw.

viel Spaß, Motivation und eine gute Woche,

Christoph

Ich bin ein großer Freund der Radionik und der Subliminal-Techniken. Seit vielen Jahren experimentiere ich mit Subliminal-Cassetten, die im Grunde alle auf NASA-Experimente der 60-er Jahre zurück gehen und eng mit dem Namen Dr. Eldon Taylor verknüpft sind.

Die Werbeindustrie hat sich die Wirkung der Subliminal-Technik zunutze gemacht und für ihre Zwecke optimiert, um die Kauflust der Kunden zu verbessern. Subliminale Botschaften, die nur vom Unterbewusstsein decodiert werden können gibt es schon lange.

Eine Schweizer Mentaltrainerin, namens Rita Ackermann hat zum Selbstcoaching mp3-Tapes entwickelt, die ganz normale subliminale Botschaften zu den Themen: weniger Angst, weniger Stress, Gewicht abnehmen, mehr Sicherheit, Mut, Selbstvertrauen und Erfolg bekommen, Pflanzen stärken und erfolgreicheres Börsentrading, enthalten.

Nun kommt der Clou. Mit Hilfe des Radionik-Systems Medionik, welches mit Hilfe der Interblendtechnik radionische Informationen auf die Tonspur legt, wird die ganze Sache noch viel, viel intensiver. Dies radionischen Energien passen zu den Themen, die jeweils auf dem mp3-file hinterlegt sind und verbreiten ihre Kraft über das Hören der Ton-Dateien. Das ist ein geniales System und kann ganz zielgenau zu dem jeweilig zu bearbeitenden Ziel eingesetzt werden. Es soll Therapeuten und Coaches geben, die diese radionischen Energien in Ihren Coaching-Sitzungen einbauen. Es soll sogar Leute geben, die Webseiten damit bestrahlen, um mehr Profit für Ihre Kunden zu generieren.

Also, das ganze ist vielseitig einsetzbar und eine coole Sache. Die Wirkung tritt je nach Bewusstseinszustand und je nach schon geleisteter Vorarbeit teilweise sehr schnell ein.

Hier habe ich mal die Direktlinks zu den einzelnen Themen aufgeführt. Bitte Achtung! Wer hier drüber kauft beschenkt mich mit einem kleinen Betrag.

• Subliminal mp3 “Angstauflösung”
  

• Subliminal mp3 “Einschlafhilfe”

• Subliminal mp3 “Gewicht reduzieren”

• Subliminal mp3 “Harmonie am Arbeitsplatz”

• Subliminal mp3 “Kinder beruhigen”

• Subliminal mp3 “Konzentration beim Lernen”

• Subliminal mp3 “Lebensaufgabe finden”

• Subliminal mp3 “Erfolgreiches Börsen Trading”

• Subliminal mp3 “Prüfungsangst auflösen”

• Subliminal mp3 “Raum Harmonisierung”

• Subliminal mp3 “Schutzgitter”

• Subliminal mp3 “Schwangerschaft”

• Subliminal mp3 “Selbstbewusstsein stärken”

• Subliminal mp3 “Stärkung von Pflanzen”

• Subliminal mp3 “Stress auflösen”

• Subliminal mp3 “Wohlstandsbewusstsein”

• Subliminal mp3 “Ziele erreichen”

Jede MP3 ist mit einem angenehmen Meeresrauschen hinterlegt und beinhaltet dann jeweils zwischen 50-100 radionische Einträge u.a. mit diesen Themen: Optimismus, Selbstsicherheit, Entscheidungskraft, Mut, Spontanität, Stressrelease, Lachen, Lebensfreude, Wohlstand, Arbeitsfreude uvm.

Man kann die Mp3-Files überall hören. Auf dem iPod, am PC, in der Bahn, im Auto und wo man überall will. Ich persönlich höre sie je nach Zielsetzung, meistens während der Arbeit am PC.

Ich finde diese Teile jedenfalls ausgesprochen cool und ich habe bisher nur die besten Erfahrungen damit gemacht.

Ich wünsche allen ein Super-Selbstcoaching mit den radionisch bestrahlten Subliminal-Tapes von Rita Ackermann.

beste Grüße,

Christoph

Selbstcoaching ist Life-Coaching. Die meisten Leute scheitern im kontinuierlichen Selbstcoaching, weil sie die Unterscheidung zwischen Ziel, Erfolg und Absicht nicht sauber hinkriegen.

Nehmen wir an Sie haben finanzielle Probleme. Sie verdienen zu wenig Geld, um sich die Dinge zu leisten, die sie gerne hätten. Vielleicht wollen Sie sich eine Immobilie kaufen oder irgendeine große Anschaffung tätigen, die einiges an Geld kostet. Das ist ihr Problem. Zwischen jetziger Wohnsituation und eigenem Haus gibt es einen Unterschied.

Sie setzen sich ein Ziel. Irgendwo haben Sie mal in einem Seminar was von smarten Zielen gehört. Positiv, spezifisch, terminiert und hin zu etwas. Sie setzen sich das Ziel. Ich verdiene 10.000€ monatlich. Das ist von nun an ihr Ziel auf das sie hinarbeiten.

Kommen wir zum Erfolg. Erfolg bedeutet ja, dass etwas er-folgt. Aus diesem Ziel 10.000€ monatlich, erfolgt vielleicht der neue, besser bezahlte Job oder das Geschäft, welches schon lange eröffnet werden sollte usw.

Damit kann der Hauskauf oder die Anschaffung irgendwann finanziert werden. (und dann gibt es da noch die Möglichkeit Kredit aufzunehmen, was im Zusammenhang mit Geld meistens keine gute Idee ist).

Der Erfolg besteht also darin, dass Sie etwas tun, was Sie derzeit noch nicht tun.

Der Erfolg ist hier in unserem Beispiel der besser bezahlte Job.

Worauf ich hinaus will, ist der Unterschied zwischen Ziel und Erfolg. Und das genau ist das Problem, weshalb Ziele nach einer gewissen Zeit keine Kraft mehr haben und man sie nicht weiter verfolgt. Denn der daraus resultierende Erfolg ist meistens immer abhängig von anderen Menschen.

Um einen neuen Job zu bekommen benötige ich eine Person, die mich einstellt. Ein Geschäft am Laufen zu halten oder ins Laufen zu bringen benötigt genug potente Kunden.

Wir sind jedenfalls in den meisten Fällen von anderen Menschen abhängig.

Kommen wir nun zum vierten Faktor. Der Absicht. Wir können fragen warum es so wichtig ist den finanziellen Erfolg anzustreben. Ich mache manchmal in meinen Trainings folgende Übung:

Ich lasse etwas finden, was einem wichtig ist im Leben, z.B. finanziell erfolg-reich zu sein.

Dann frage ich 10x mal – ja, ganz genau 10x mal hintereinander, warum  es wichtig ist z.B. finanziell erfolg-reich zu sein?

Heraus kommt die wirkliche Absicht, um die es echt wirklich geht. Es wird dabei etwas wie inneres Glück und Zufriedenheit herauskommen. Also, genau das, um was es wirklich geht.

Warum schreibe ich das alles?

1. Wir können nur Ziele beeinflussen.
2. Erfolg ist meistens von anderen Menschen abhängig.
3. Darum ist es am besten sich um die Verfolgung von eigenen Zielen zu kümmern
4. Im Grunde geht es jedoch um die Absicht und die sollte im Ziel schon enthalten sein.

Wie schaffen wir es nun wirklich an den Zielen dran zu bleiben und die Absicht zu erreichen?

Eins der besten Selbstcoaching-Programme, die ich im Internet derzeit kenne, ist das Selbstcoaching-Training von Martin Weiss. Mit seiner umfassenden Kompetenz aus vielen Coachings und seiner Fähigkeit die visuelle Technik zu beherrschen, hat er ein so umfassendes Life-Coaching-Programm entwickelt, wie es im Internet seinesgleichen sucht.

Mit seinen Werkzeugen und seinem Coachingprogramm kann jeder in optimaler Begleitung sein Ziel erreichen. Machen Sie sich selbst ein Bild, was Life-Coaching im Web 2.0 bedeutet. Leider bin ich mit meinen Technikfähigkeiten noch nicht so weit wie Martin Weiss.

ich wünsche Ihnen nur Ziele, die Sie erreichen und  Selbstcoaching vom Feinsten,

Christoph